Жареная свиная вырезка с картофелем и зеленым луком

Простое и быстрое блюдо, где нежная свиная вырезка обжаривается вместе с картофелем и приправляется свежим зеленым луком.

Ккал/100г226
Белки18,5
Жиры10,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук зеленый - 15г
  • Растительное масло (для жарки) - 25г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать кубиками среднего размера (примерно 2х2 см).
  2. Свинину нарезать небольшими кусочками (около 2 см).
  3. Разогреть большую сковороду с растительным маслом на средне-сильном огне.
  4. Выложить картофель и жарить, периодически помешивая, до полуготовности (около 10-12 минут).
  5. Добавить свинину к картофелю. Жарить, пока мясо не подрумянится и не будет почти готово (еще 8-10 минут).
  6. Посолить и поперчить по вкусу (предполагается использование соли/перца в пределах 5г общего веса, но в список включены только основные продукты).
  7. Зеленый лук мелко нарезать.
  8. Перед подачей посыпать блюдо нарезанным зеленым луком и перемешать.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку