App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический тыквенный суп с курицей
Легкий и питательный овощной суп с куриной грудкой, приготовленный в кастрюле.
Белки
6,5
Жиры
2,2
Углеводы
5,5
Ингредиенты
- Тыква - 400г
- Куриная грудка - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и отварите в 1 литре воды до готовности, снимая пену.
- Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на масле в кастрюле до мягкости.
- Добавьте к овощам нарезанную кубиками тыкву и помидоры, залейте куриным бульоном с мясом.
- Варите на медленном огне под крышкой 20-25 минут до полной мягкости овощей.
- Посолите по вкусу и подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный овощной суп-пюре, приготовленный в кастрюле с добавлением плавленого сыра.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,8г
Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
197
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Сытное и простое блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
189
Белки
9,0г
Жиры
6,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.