App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу в кастрюле
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Белки
1,5
Жиры
1,8
Углеводы
11,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Белокочанная капуста - 300г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень петрушки - 8г
Приготовление
- Очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками среднего размера.
- Тонко нашинкуйте белокочанную капусту.
- В кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте соль и растительное масло.
- Положите в кипящую воду картофель и морковь, варите 10 минут.
- Добавьте капусту к остальным овощам и варите еще 15 минут до мягкости всех ингредиентов.
- За минуту до готовности добавьте перец и мелко нарезанную зелень, снимите с огня.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный овощной суп-пюре, приготовленный в кастрюле с добавлением плавленого сыра.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,8г
Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
197
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Сытное и простое блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
189
Белки
9,0г
Жиры
6,0г
Углев
25,0г
Сытное и ароматное блюдо из томленой баранины с картофелем и свежими томатами.
Ккал
145
Белки
8,5г
Жиры
7,5г
Углев
10,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.