App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощное рагу в кастрюле
Легкое и ароматное овощное рагу, приготовленное путем томления в кастрюле.
Белки
1,5
Жиры
1,8
Углеводы
11,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Баклажаны - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 200г
- Лук зеленый - 10г
- Перец черный - 3г
- Масло растительное - 20г
Приготовление
- Подготовьте овощи: очистите картофель, морковь и лук. Нарежьте картофель кубиками, морковь кружочками, лук мелко нашинкуйте.
- Баклажаны нарежьте кубиками, помидоры измельчите.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте баклажаны и помидоры, тушите 5 минут.
- Добавьте картофель, залейте небольшим количеством воды (чтобы овощи были едва покрыты), добавьте черный перец.
- Варите на медленном огне под крышкой 25-30 минут до готовности картофеля.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный овощной суп-пюре, приготовленный в кастрюле с добавлением плавленого сыра.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,8г
Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
197
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Сытное и простое блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
189
Белки
9,0г
Жиры
6,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.