App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной бульон с томатами
Легкий диетический суп из томленых овощей с ароматом свежего лука.
Белки
1,1
Жиры
1,5
Углеводы
7,5
Ингредиенты
- Лук репчатый - 150г
- Помидоры - 300г
- Лук зеленый - 20г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Вода - 500г
Приготовление
- Нарежьте лук репчатый мелкими кубиками, помидоры нарежьте дольками.
- Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте лук до мягкости в течение 3 минут.
- Добавьте помидоры и тушите 5 минут, пока они не пустят сок.
- Залейте овощи водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут.
- Добавьте соль и перец, снимите с огня.
- При подаче посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный овощной суп-пюре, приготовленный в кастрюле с добавлением плавленого сыра.
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,8г
Сытное блюдо из нежной свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
197
Белки
9,0г
Жиры
7,0г
Углев
24,0г
Сытное и простое блюдо из свиной вырезки, тушенной с овощами и смешанной со спагетти.
Ккал
189
Белки
9,0г
Жиры
6,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.