App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Томатный суп с вареной колбасой и шпинатом
Сытный и легкий суп, где нежная вареная колбаса сочетается с кислинкой томатов и свежестью шпината.
Белки
4,5
Жиры
5,2
Углеводы
4,8
Ингредиенты
- Вареная колбаса - 200г
- Помидоры свежие - 300г
- Шпинат свежий - 100г
- Вода - 600мл
- Лук репчатый - 50г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Чеснок - 5г
Приготовление
- Мелко нарежьте лук и обжарьте его в кастрюле с толстым дном на растительном масле до прозрачности.
- Нарежьте помидоры кубиками, добавьте к луку и тушите 5-7 минут до состояния соуса.
- Добавьте в кастрюлю нарезанную кубиками колбасу, залейте горячей водой и варите 10 минут после закипания.
- Добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
- В самом конце добавьте промытый шпинат, перемешайте, дайте ему осесть (около 1 минуты) и снимите с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Классический наваристый овощной суп на основе свеклы, картофеля и капусты, приготовленный в кастрюле.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,2г
Углев
9,8г
Нежный и ароматный суп из картофеля и шампиньонов на сливках
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,8г
Углев
8,5г
Нежный и ароматный суп из картофеля, моркови и шампиньонов на сливках
Ккал
78
Белки
2,2г
Жиры
3,4г
Углев
9,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.