App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной диетический суп-пюре
Легкий и полезный отварной суп из кабачков, огурцов и свежего салата.
Белки
0,8
Жиры
2,2
Углеводы
3,8
Ингредиенты
- Кабачки - 400г
- Огурцы - 200г
- Салат листовой - 50г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Очистите кабачки от кожуры и нарежьте кубиками.
- Нарежьте огурцы кружочками.
- Поместите кабачки в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она слегка покрывала овощи, и варите 15 минут.
- Добавьте огурцы и варите еще 5 минут.
- Добавьте листья салата, соль, перец и масло, проварите еще 2 минуты.
- Снимите с огня и при желании измельчите блендером до состояния пюре.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный говяжий язык, томленый в бульоне с ароматным луком и морковью.
Ккал
198
Белки
16,0г
Жиры
13,0г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.