App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп с куриными бедрами
Сытный и ароматный суп, приготовленный в кастрюле из куриных бедер и свежих овощей.
Белки
6,0
Жиры
3,0
Углеводы
7,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Болгарский перец - 100г
- Белокочанная капуста - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Промыть куриные бедра, залить 1.5 литрами воды и варить 30 минут, снимая пену.
- Нарезать картофель кубиками, морковь соломкой, капусту нашинковать, перец нарезать квадратиками.
- Добавить в бульон картофель и варить 10 минут.
- На сковороде с маслом слегка обжарить морковь и перец, добавить в кастрюлю вместе с капустой.
- Варить суп еще 15 минут до мягкости овощей.
- Посолить, поперчить и посыпать свежей зеленью перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный говяжий язык, томленый в бульоне с ароматным луком и морковью.
Ккал
198
Белки
16,0г
Жиры
13,0г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.