App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп-пюре из свежих овощей
Легкий диетический суп, приготовленный путем кратковременной варки свежих овощей в кастрюле.
Белки
0,8
Жиры
2,8
Углеводы
4,5
Ингредиенты
- Помидоры - 300г
- Огурцы - 200г
- Салат листовой - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
Приготовление
- Нарежьте помидоры и огурцы средними кубиками.
- Поместите овощи в кастрюлю, добавьте 100 мл воды и варите на медленном огне 10 минут.
- Добавьте нарезанный листовой салат и варите еще 2 минуты.
- Снимите с огня, добавьте масло и соль, измельчите массу погружным блендером до однородности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный говяжий язык, томленый в бульоне с ароматным луком и морковью.
Ккал
198
Белки
16,0г
Жиры
13,0г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.