Жареная куриная грудка с капустой и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из куриного филе, белокочанной капусты, картофеля и моркови.
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 250г
- Белокочанная капуста - 200г
- Морковь - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Картофель очистить и нарезать тонкими брусочками или кубиками.
- Морковь очистить и нарезать соломкой или тонкими кружочками.
- Капусту тонко нашинковать.
- Нагреть растительное масло в большой сковороде на среднем или сильном огне.
- Обжарить куриную грудку до золотистой корочки (около 5-7 минут). Посолить и поперчить.
- Добавить картофель к курице и жарить, помешивая, 10 минут.
- Добавить морковь и продолжать жарить еще 5 минут.
- Добавить нашинкованную капусту. Перемешать, уменьшить огонь до среднего, накрыть крышкой и тушить/жарить до готовности картофеля и мягкости капусты (около 10-15 минут). Периодически помешивать.
- Попробовать, при необходимости добавить соль и перец. Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Обжаренные огурцы и помидоры с салатом
Быстро обжаренные огурцы и помидоры, поданные на подушке из свежего листового салата. Необычный горячий салат.
Жареная капуста с морковью и луком
Простое и быстрое блюдо из тушеной (жареной) белокочанной капусты с добавлением моркови и лука.
Жареные креветки с огурцом и пекинской капустой
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде, с сочными креветками и хрустящими овощами.