Жареный картофель с фасолью и овощами

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, сочетающее картофель, морковь, лук и фасоль в томатном соусе.

Ккал/100г186
Белки6,5
Жиры6,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 300г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками.
  2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке или нарезать тонкой соломкой.
  3. Разогреть растительное масло в глубокой сковороде на среднем огне.
  4. Выложить картофель и жарить, периодически помешивая, до полуготовности (около 15 минут).
  5. Добавить лук и морковь к картофелю. Жарить еще 7-10 минут до мягкости овощей.
  6. Слить лишнюю жидкость с консервированной фасоли (если она очень жидкая), затем добавить фасоль в сковороду к овощам.
  7. Посолить и поперчить по вкусу. Аккуратно перемешать и прогреть все вместе 3-5 минут.
  8. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку