Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти в кастрюле

Легкое диетическое блюдо из отварных овощей, заправленных небольшим количеством масла.

30 мин
78 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

2,0

Углеводы

13,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 200г
  • Огурцы - 150г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Зелень - 5г

Приготовление

4 шага
  1. Очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками одинакового размера.
  2. Поместите овощи в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она слегка покрывала их, и варите до мягкости около 20 минут.
  3. Слейте лишнюю воду, добавьте нарезанные свежие огурцы, масло, соль и зелень.
  4. Аккуратно перемешайте и дайте настояться 2 минуты перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежный и ароматный суп на основе плавленного сыра и овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
78
Белки
2,5г
Жиры
3,2г
Углев
9,8г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.