App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп-пюре из картофеля и томатов
Легкий и диетический суп, приготовленный в кастрюле из картофеля, лука и свежих помидоров.
Белки
1,5
Жиры
1,8
Углеводы
10,5
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Нарежьте лук мелкими кубиками, картофель средними кусочками, помидоры дольками.
- В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте картофель, залейте 600 мл воды и варите 15 минут после закипания.
- Добавьте помидоры и соль, варите еще 10 минут до мягкости всех овощей.
- Снимите с огня, добавьте зелень и при необходимости разомните овощи вилкой или блендером.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный говяжий язык, томленый в бульоне с ароматным луком и морковью.
Ккал
198
Белки
16,0г
Жиры
13,0г
Углев
3,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.