App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.
Белки
6,5
Жиры
2,5
Углеводы
6,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль и специи - 5г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками и поставить вариться в 1.5 литрах воды, снимая пену.
- Нарезать лук и морковь, обжарить их на масле в сковороде до мягкости.
- Добавить в бульон нарезанный картофель и варить 10 минут.
- Добавить в кастрюлю зажарку из лука и моркови, а также нарезанные помидоры.
- Варить еще 10 минут, в конце добавить измельченный чеснок и специи, дать настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытное и полезное блюдо из отварной говядины с нежным картофелем и ароматным сельдереем.
Ккал
118
Белки
9,0г
Жиры
4,5г
Углев
10,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.