Жареные Хурма и Яблоки с Йогуртом

Быстро обжаренные кусочки хурмы и яблок, поданные с натуральным йогуртом.

Ккал/100г186
Белки4,5
Жиры5,5
Углеводы29,5

Ингредиенты

  • Хурма (спелая) - 150г
  • Яблоки (твердые) - 150г
  • Йогурт натуральный (без добавок) - 100г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Подготовьте фрукты: хурму очистите от кожуры и нарежьте кубиками 1.5 см. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте кубиками такого же размера.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
  3. Выложите нарезанные яблоки на сковороду и жарьте 3-4 минуты до легкого золотистого цвета.
  4. Добавьте хурму и продолжайте жарить еще 2-3 минуты, пока фрукты не станут мягкими, но сохранят форму.
  5. Снимите фрукты с огня и дайте им немного остыть (1-2 минуты).
  6. Разложите теплые жареные фрукты по порционным тарелкам и сверху полейте натуральным йогуртом.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку