Жареные фрукты с йогуртом
Обжаренные кусочки хурмы и яблок, поданные с натуральным йогуртом.
Белки
4,5
Жиры
5,5
Углеводы
30,0
Ингредиенты
- Хурма (спелая) - 150г
- Яблоки (твердые) - 150г
- Йогурт натуральный (без добавок) - 100г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Хурму очистить от кожуры и нарезать кубиками 1.5х1.5 см. Яблоки помыть, удалить сердцевину и нарезать кубиками такого же размера.
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложить нарезанные яблоки на сковороду и жарить 4-5 минут до легкого размягчения.
- Добавить хурму к яблокам и жарить еще 3-4 минуты, пока фрукты не станут мягкими и слегка карамелизованными по краям.
- Снять фрукты с огня и дать им немного остыть (2-3 минуты).
- Выложить жареные фрукты в сервировочную тарелку и сверху полить натуральным йогуртом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыТеплый десерт из обжаренных бананов и груш, томленых в сливочно-йогуртовом соусе с лимонной ноткой.
Ккал
161
Белки
1,8г
Жиры
7,2г
Углев
21,5г
Теплый десерт из обжаренных киви с лимонно-гранатовой кислинкой.
Ккал
96
Белки
0,8г
Жиры
3,4г
Углев
15,6г
Теплый фруктовый десерт, обжаренный на сковороде до золотистой корочки
Ккал
98
Белки
0,8г
Жиры
2,2г
Углев
18,5г
Теплый десерт из обжаренных фруктов, раскрывающий их естественную сладость и ароматы.
Ккал
105
Белки
0,8г
Жиры
3,2г
Углев
18,5г
Нежные жареные творожные оладьи с карамелизированным бананом и клубничным топпингом.
Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
5,5г
Углев
19,5г
Десерт из обжаренных бананов, томленых в молоке с клубничным пюре.
Ккал
136
Белки
1,8г
Жиры
3,2г
Углев
24,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.