Жареные бананы и яблоки с мятой
Быстрый и ароматный десерт, где фрукты обжариваются до мягкости и карамелизации с добавлением свежей мяты.
Белки
1,1
Жиры
5,5
Углеводы
35,5
Ингредиенты
- Бананы - 200г
- Яблоки - 200г
- Мята (листья) - 5г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Приготовление
- Очистите бананы и нарежьте кружочками толщиной около 1 см. Яблоки помойте, удалите сердцевину и нарежьте дольками или кубиками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Выложите яблоки на сковороду и жарьте 5-7 минут до легкой золотистой корочки.
- Добавьте бананы к яблокам и жарьте еще 3-4 минуты, аккуратно переворачивая, пока они не станут мягкими и слегка карамелизованными.
- Снимите сковороду с огня. Мелко нарежьте листья мяты и добавьте к фруктам, перемешайте.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыТеплый десерт из обжаренных бананов и груш, томленых в сливочно-йогуртовом соусе с лимонной ноткой.
Ккал
161
Белки
1,8г
Жиры
7,2г
Углев
21,5г
Теплый десерт из обжаренных киви с лимонно-гранатовой кислинкой.
Ккал
96
Белки
0,8г
Жиры
3,4г
Углев
15,6г
Теплый фруктовый десерт, обжаренный на сковороде до золотистой корочки
Ккал
98
Белки
0,8г
Жиры
2,2г
Углев
18,5г
Теплый десерт из обжаренных фруктов, раскрывающий их естественную сладость и ароматы.
Ккал
105
Белки
0,8г
Жиры
3,2г
Углев
18,5г
Нежные жареные творожные оладьи с карамелизированным бананом и клубничным топпингом.
Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
5,5г
Углев
19,5г
Десерт из обжаренных бананов, томленых в молоке с клубничным пюре.
Ккал
136
Белки
1,8г
Жиры
3,2г
Углев
24,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.