App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Фруктовый кисель на молочной основе
Теплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Белки
4,5
Жиры
2,5
Углеводы
14,0
Ингредиенты
- Мандарины - 100г
- Йогурт греческий - 50г
- Молоко коровье - 150г
- Бананы - 100г
- Яблоки - 100г
Приготовление
- Очистите мандарины от кожуры и разделите на дольки. Очистите и нарежьте бананы и яблоки кубиками.
- Поместите нарезанные яблоки и бананы в кастрюлю, залейте молоком.
- Доведите до кипения и варите на медленном огне 15 минут, пока фрукты не станут мягкими.
- Добавьте дольки мандаринов и варите еще 5 минут.
- Снимите с огня. В отдельной миске слегка взбейте греческий йогурт.
- Медленно вмешайте йогурт в теплую фруктово-молочную смесь. Не доводите до кипения после добавления йогурта.
- Подавайте теплым.
Реакции
👍
1
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий компот из крыжовника и смородины, идеально подходит для летних дней.
Ккал
150
Белки
0,5г
Жиры
0,2г
Углев
35,0г
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Ккал
45
Белки
1,5г
Жиры
0,2г
Углев
10,0г
Легкий и ароматный отвар из свежих сезонных фруктов и ягод, приготовленный методом варки.
Ккал
46
Белки
0,4г
Жиры
0,2г
Углев
10,6г
Освежающий витаминный напиток, приготовленный путем варки свежих ягод и ревеня.
Ккал
42
Белки
0,6г
Жиры
0,2г
Углев
9,5г
Насыщенный витаминный напиток из свежих фруктов, ягод и сухофруктов, приготовленный методом медленного томления.
Ккал
78
Белки
1,0г
Жиры
0,2г
Углев
18,0г
Легкий и ароматный десертный отвар из инжира, папайи и фейхоа.
Ккал
68
Белки
0,8г
Жиры
0,3г
Углев
15,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.