Диетический суп из куриных бедер с брюссельской капустой и картофелем
Легкий и питательный суп, приготовленный в одной кастрюле, сочетающий нежное мясо птицы и овощи.
7,5
4,5
6,8
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Брюссельская капуста - 300г
- Картофель - 400г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Растительное масло - 15г
- Зелень - 10г
Приготовление
- Подготовьте куриные бедра: удалите кожу и лишний жир, нарежьте мясо на небольшие кусочки.
- Разогрейте масло в кастрюле и слегка обжарьте кусочки курицы до побеления.
- Залейте курицу 1.5 литрами воды и доведите до кипения, снимая пену.
- Добавьте нарезанный кубиками картофель и варите 15 минут.
- Добавьте брюссельскую капусту, соль и перец, варите еще 10 минут до мягкости овощей.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Сытное и ароматное рагу из свиной вырезки с картофелем и овощами, приготовленное методом варки в кастрюле.
Сытное и простое блюдо из нежной говяжьей вырезки, томленой с картофелем и свежими помидорами.
Легкий и необычный суп, где крабовые палочки и овощи томятся в кастрюле, создавая нежный вкус.
Сытный деревенский суп, приготовленный путем отваривания картофеля с луком и ароматизированный вытопленным салом.
Комментарии
Пока нет комментариев.