Рыбный суп из минтая с овощами
Легкий и полезный диетический суп из минтая с картофелем, морковью и луком, приготовленный в кастрюле.
6,5
1,5
6,0
Ингредиенты
- Минтай - 400г
- Картофель - 300г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Вода - 1000г
Приготовление
- Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук и морковь до мягкости.
- Добавьте в кастрюлю воду и доведите до кипения.
- Положите картофель в кипящую воду и варите 10 минут.
- Добавьте нарезанное порционными кусочками филе минтая, соль и перец.
- Варите на медленном огне еще 10-12 минут до готовности рыбы и картофеля.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Сытное и ароматное рагу из свиной вырезки с картофелем и овощами, приготовленное методом варки в кастрюле.
Сытное и простое блюдо из нежной говяжьей вырезки, томленой с картофелем и свежими помидорами.
Легкий и необычный суп, где крабовые палочки и овощи томятся в кастрюле, создавая нежный вкус.
Сытный деревенский суп, приготовленный путем отваривания картофеля с луком и ароматизированный вытопленным салом.
Комментарии
Пока нет комментариев.