Приложение Google Play RuStore

Курица с брокколи и картофелем

Сытное и полезное блюдо из куриного филе, брокколи и картофеля, приготовленное на пару.

30 мин
250 Ккал / 100г
Белки

10,0

Жиры

8,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Сливки - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г
  • Оливковое масло - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите и нарежьте картофель и морковь кубиками.
  2. Порежьте куриную грудку на небольшие кусочки.
  3. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель и морковь, варите 10 минут.
  4. Добавьте брокколи и куриную грудку, варите еще 10 минут.
  5. В отдельной миске смешайте сливки с солью и перцем.
  6. Слейте воду с овощей и курицы, добавьте сливочную смесь и перемешайте.
  7. Подавайте горячим, полив оливковым маслом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.