Тройная Зерновая Каша на Воде
Смесь гречки, риса и макарон, сваренных вместе до готовности. Простое и сытное блюдо.
Ккал/100г155
Белки6,5
Жиры1,5
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Рис белый (сухой) - 100г
- Макароны (мелкие, например, вермишель) - 100г
- Вода - 900г
- Соль - 5г
Шаги
- Тщательно промойте гречку и рис под проточной водой.
- В большой кастрюле доведите до кипения 900г воды, добавьте соль (5г).
- Добавьте промытую гречку и рис в кипящую воду. Уменьшите огонь до среднего и варите под крышкой 15 минут.
- Добавьте макароны в кастрюлю, перемешайте.
- Продолжайте варить на медленном огне еще 8-10 минут, пока вся жидкость не впитается и крупы/макароны не станут мягкими. Периодически помешивайте, чтобы макароны не прилипли ко дну.
- Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыТрёхзлаковая каша на воде
Смесь гречки, овсянки и белого риса, сваренная до готовности на воде.
Смесь вареных круп (Гречка, Рис, Булгур)
Простое сочетание трех видов круп, сваренных на воде.
Смесь круп с соей, вареная
Простое и сытное блюдо, состоящее из вареной гречки, перловки и соевых бобов.
Сборная каша из трех круп
Сытная и полезная каша, приготовленная путем варки смеси гречневой, перловой и белого риса.
Сборная каша из трех круп
Простая вареная каша из гречки, перловки и белого риса, приготовленная на воде.
Сборная каша из трех круп
Смесь гречки, перловки и белого риса, сваренная на воде.