Тройная Зерновая Каша на Воде

Смесь гречки, риса и макарон, сваренных вместе до готовности. Простое и сытное блюдо.

Ккал/100г155
Белки6,5
Жиры1,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 100г
  • Вода - 900г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Тщательно промойте гречку и рис под проточной водой.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения 900г воды, добавьте соль (5г).
  3. Добавьте промытую гречку и рис в кипящую воду. Уменьшите огонь до среднего и варите под крышкой 15 минут.
  4. Добавьте макароны в кастрюлю, перемешайте.
  5. Продолжайте варить на медленном огне еще 8-10 минут, пока вся жидкость не впитается и крупы/макароны не станут мягкими. Периодически помешивайте, чтобы макароны не прилипли ко дну.
  6. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку