Тройная Зерновая Каша на Воде

Смесь гречки, риса и макарон, сваренная до готовности в воде, простое и сытное блюдо.

Ккал/100г146
Белки5,5
Жиры1,5
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 100г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 100г
  • Вода - 900г
  • Соль - 5г

Шаги

  1. Тщательно промойте гречку и рис под проточной водой.
  2. В большой кастрюле доведите 900г воды до кипения, добавьте соль (5г).
  3. Добавьте промытую гречку и рис в кипящую воду. Уменьшите огонь до среднего и варите под крышкой 15 минут.
  4. Добавьте макароны в кастрюлю. Перемешайте.
  5. Варите еще 8-10 минут, пока все крупы и макароны не станут мягкими, периодически помешивая, чтобы избежать пригорания.
  6. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку