Тройная Зерновая Каша на Воде

Смесь гречки, риса и макарон, сваренных вместе до готовности. Простое и сытное блюдо.

Ккал/100г146
Белки5,2
Жиры1,1
Углеводы28,5

Ингредиенты

  • Гречка (сухая) - 50г
  • Рис белый (сухой) - 50г
  • Макароны (мелкие, например, вермишель) - 50г
  • Вода - 500г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Тщательно промойте гречку и рис под проточной водой.
  2. В кастрюлю налейте 500г воды и доведите до кипения.
  3. Добавьте соль в кипящую воду.
  4. Всыпьте промытую гречку и рис. Варите на среднем огне 15 минут.
  5. Добавьте макароны в кастрюлю. Перемешайте.
  6. Варите еще 8-10 минут до полной готовности всех круп и макарон, периодически помешивая, чтобы макароны не слиплись.
  7. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку