App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический суп с копченой курицей и овощами
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
12,5
1,8
3,5
Ингредиенты
- Филе копченой курицы - 150г
- Кабачок - 150г
- Цветная капуста - 100г
- Морковь - 50г
- Стебель сельдерея - 50г
- Вода - 400г
- Зелень петрушки - 10г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Нарежьте копченую курицу небольшими кубиками.
- Овощи (кабачок, цветную капусту, морковь, сельдерей) нарежьте мелкими кубиками или соцветиями.
- Поместите все ингредиенты в чашу пароварки, залейте водой, добавьте соль и перец.
- Готовьте на пару в режиме супа или интенсивного пара в течение 30 минут.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Воздушный и питательный завтрак, приготовленный на пару: нежные кнели из спелого банана, яиц и манной крупы с добавлением семян чиа для текстуры.
Комментарии
Пока нет комментариев.