Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Манные «Облака» с грушей и кардамоном на пару

Нежнейшие паровые клёцки из манной крупы на молоке, внутри которых скрывается кусочек сочной груши, приправленный пряным кардамоном.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

3,8

Углеводы

26,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Манная крупа - 60г
  • Молоко 2.5% - 200мл
  • Груша свежая - 100г
  • Сахар - 15г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Молотый кардамон - 1г
  • Сливочное масло - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Сварите густую манную кашу на молоке с сахаром, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Дайте ей немного остыть.
  2. Добавьте в остывшую кашу яйцо и тщательно перемешайте до однородности.
  3. Грушу нарежьте мелкими кубиками, смешайте с кардамоном.
  4. Сформируйте из манной массы небольшие лепешки, в центр каждой положите кусочек груши и плотно защипните края, скатав шарик.
  5. Смажьте форму пароварки сливочным маслом, выложите клёцки на расстоянии друг от друга.
  6. Готовьте на пару 12-15 минут до плотной, но нежной текстуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Полезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.

Ккал
185
Белки
5,2г
Жиры
7,8г
Углев
23,5г

Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.

Ккал
128
Белки
5,2г
Жиры
4,8г
Углев
15,6г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.