Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яблочно-рисовые «Снежки» с корицей на пару

Воздушные паровые десертные шарики из риса и тертого яблока, которые при приготовлении становятся нежными и ароматными. Идеальный легкий завтрак, не требующий масла.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

1,2

Углеводы

35,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Круглозерный рис - 100г
  • Яблоко сладкое - 150г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Сахар - 20г
  • Корица молотая - 3г
  • Крахмал кукурузный - 15г
  • Щепотка соли - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварите до полной готовности (разварите до мягкости), слейте воду и остудите.
  2. Яблоко очистите от кожуры и натрите на мелкой терке, отожмите лишний сок.
  3. Смешайте рис, тертое яблоко, яйцо, сахар, корицу, соль и крахмал до получения однородной липкой массы.
  4. Сформируйте из массы небольшие шарики размером с грецкий орех, слегка смачивая руки водой.
  5. Выложите «снежки» в пароварку или на специальную сетку в мультиварке, застеленную пергаментом.
  6. Готовьте на пару 15-18 минут до уплотнения структуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Полезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.

Ккал
185
Белки
5,2г
Жиры
7,8г
Углев
23,5г

Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.

Ккал
128
Белки
5,2г
Жиры
4,8г
Углев
15,6г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.