Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мясные «Кораблики» из цукини в томатном соусе

Сытное основное блюдо для обеда: половинки молодых цукини, наполненные сочной смесью фарша и риса, томленые в мультиварке в густом пряном томатном соусе.

55 мин
135 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

11,2

Ингредиенты

11 продуктов
  • Цукини среднего размера - 3 шт.
  • Фарш говяжий - 300 г
  • Рис круглозерный - 80 г
  • Томатная паста - 50 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Вода - 200 мл
  • Масло подсолнечное - 20 г
  • Соль - 5 г
  • Черный молотый перец - 2 г
  • Свежая петрушка - 15 г

Приготовление

7 шагов
  1. Цукини разрезать вдоль пополам, чайной ложкой аккуратно вынуть мякоть, формируя лодочки.
  2. Мякоть цукини мелко нарезать и смешать с сырым фаршем, отварным рисом, солью и перцем.
  3. Наполнить лодочки из цукини подготовленной мясной смесью.
  4. В чашу мультиварки выложить лодочки плотно друг к другу.
  5. Смешать томатную пасту, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, масло и воду. Залить полученным соусом лодочки.
  6. Установить режим «Тушение» на 45 минут.
  7. При подаче посыпать мелко рубленной петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные голубцы упрощенной формы: крупные капустные листья, наполненные смесью мясного фарша и риса, плотно сложенные конвертами и томленые в мультиварке в томатном соусе.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
6,2г
Углев
11,8г
65 мин Другое Варка 👍 1

Сытный и густой суп-рагу, где красная чечевица разваривается в нежное пюре, обволакивая кусочки копченой грудинки и овощи, создавая насыщенный вкус без использования муки.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
5,2г
Углев
14,3г
60 мин Другое Варка 🔥 1

Сытное и ароматное блюдо из перловой крупы, томленой в мультиварке до состояния нежной кремовой основы, дополненное копченой куриной грудкой и лесными грибами.

Ккал
145
Белки
6,5г
Жиры
4,5г
Углев
19,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.