Капуста, тушенная с говяжьей тушенкой и луком

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с последующим тушением, основанное на капусте, луке и говяжьей тушенке.

Ккал/100г186
Белки9,5
Жиры9,5
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста - 500г
  • Тушёнка говяжья - 325г (стандартная банка)
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г

Шаги

  1. Нарежьте белокочанную капусту тонкими полосками. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
  2. В глубокой сковороде или казане разогрейте растительное масло на среднем огне.
  3. Обжарьте лук до прозрачности (около 3-4 минут).
  4. Добавьте нашинкованную капусту и обжаривайте, помешивая, 5-7 минут, пока она не начнет слегка размягчаться.
  5. Откройте банку тушенки, слейте лишний жир (если его очень много) и добавьте мясо с оставшимся желе в сковороду к капусте.
  6. Добавьте соль и перец. Тщательно перемешайте.
  7. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 20-25 минут, периодически помешивая, пока капуста не станет мягкой.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку