Киноа-пудинг «Утренний жемчуг» с кокосовым молоком и курагой
Бодрящий завтрак из отварной киноа, томленой в кокосовом молоке до кремовой текстуры, с добавлением нежной кураги и семян чиа.
5,2
7,8
26,5
Ингредиенты
- Киноа белая - 100г
- Кокосовое молоко (консервированное) - 200мл
- Вода - 150мл
- Курага - 50г
- Семена чиа - 10г
- Мед - 15г
- Ванильный сахар - 5г
- Щепотка соли - 1г
Приготовление
- Промойте киноа под холодной водой, удаляя горечь. Курагу мелко нарежьте кубиками.
- Выложите в чашу мультиварки киноа, кокосовое молоко, воду, соль и ванильный сахар.
- Установите режим «Каша» или «Варка» на 20 минут.
- За 5 минут до окончания добавьте в чашу нарезанную курагу и семена чиа, перемешайте.
- После сигнала оставьте пудинг на режиме «Подогрев» на 5 минут для загустения.
- При подаче добавьте мед по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытные голубцы упрощенной формы: крупные капустные листья, наполненные смесью мясного фарша и риса, плотно сложенные конвертами и томленые в мультиварке в томатном соусе.
Сытный и густой суп-рагу, где красная чечевица разваривается в нежное пюре, обволакивая кусочки копченой грудинки и овощи, создавая насыщенный вкус без использования муки.
Бодрящий завтрак из нежной гречневой крупы, томленой в мультиварке до состояния плотной массы, сформированной в аккуратные диски с легкой сладостью изюма.
Нежные филе белой рыбы, свернутые в спирали с начинкой из ароматной зелени и чеснока, томленые в мультиварке в густом домашнем томатном соусе.
Нежные паровые котлетки из отварной свеклы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого творога с чесноком и дробленым орехом.
Сытное и ароматное блюдо из перловой крупы, томленой в мультиварке до состояния нежной кремовой основы, дополненное копченой куриной грудкой и лесными грибами.
Комментарии
Пока нет комментариев.