Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые сырные «облачка» с кунжутной корочкой

Воздушные, мягкие паровые булочки из творожно-сырного теста, которые не требуют жарки и идеально подходят для легкого вечернего перекуса.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог мягкий 5% - 200г
  • Мука рисовая - 60г
  • Сыр сулугуни (тертый) - 50г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Кунжут белый - 10г
  • Соль - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. В глубокой миске смешайте творог, яйцо и щепотку соли до однородности.
  2. Постепенно всыпьте рисовую муку, замешивая мягкое, слегка липкое тесто.
  3. Добавьте в тесто тертый сулугуни и аккуратно перемешайте.
  4. Сформируйте из теста небольшие шарики размером с грецкий орех, обваляйте их в кунжуте.
  5. Выложите шарики в пароварку на лист пергамента или смазанный маслом поддон.
  6. Готовьте на пару 12–15 минут до плотной, пружинистой текстуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные паровые мешочки из кукурузного теста, наполненные сливочной начинкой из мягкого сыра и свежего шпината — идеальный теплый перекус, который легко усваивается.

Ккал
185
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
23,4г

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.