Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые кокосовые «облака» с кунжутной начинкой

Легкий и воздушный десертный перекус: нежные паровые клецки из рисовой муки с кокосовым молоком и сладкой начинкой из обжаренного кунжута и меда.

20 мин
285 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

12,2

Углеводы

39,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Мука рисовая - 100г
  • Молоко кокосовое (консервированное) - 80мл
  • Семена кунжута - 30г
  • Мед цветочный - 20г
  • Сахарная пудра - 10г
  • Вода (для теста) - 30мл
  • Масло кокосовое - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте рисовую муку с кокосовым молоком и водой до получения мягкого, нелипкого теста. Разделите его на 4-5 равных частей.
  2. Для начинки разотрите обжаренный кунжут с медом до состояния густой пасты.
  3. Сформируйте из кусочков теста лепешки, в центр каждой положите чайную ложку кунжутной начинки и защипните края, формируя шарики.
  4. Выложите шарики в пароварку, предварительно смазав поверхность маслом или застелив пергаментом с отверстиями.
  5. Готовьте на пару 12-15 минут до тех пор, пока тесто не станет полупрозрачным и упругим.
  6. Перед подачей слегка посыпьте сахарной пудрой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные паровые мешочки из кукурузного теста, наполненные сливочной начинкой из мягкого сыра и свежего шпината — идеальный теплый перекус, который легко усваивается.

Ккал
185
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
23,4г

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.