Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые овсяные «мешочки» с ягодным конфи

Нежные паровые конвертики из овсяного теста, приготовленные в пароварке, с начинкой из сочных лесных ягод и легким ароматом лимонной цедры.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

25,4

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 150г
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Замороженная смесь ягод (черника, малина) - 100г
  • Мед - 30г
  • Лимонная цедра - 3г
  • Кукурузный крахмал - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки, смешайте с творогом и яйцом до получения пластичного теста.
  2. Ягоды смешайте с медом и крахмалом, прогрейте на сковороде 2 минуты до загустения, добавьте цедру и остудите.
  3. Разделите тесто на 4 части, раскатайте в лепешки, в центр каждой выложите ягодную начинку.
  4. Соберите края теста в мешочек, плотно защипните сверху.
  5. Выложите мешочки в пароварку, предварительно смазав форму маслом, и готовьте 15-18 минут на пару.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные паровые мешочки из кукурузного теста, наполненные сливочной начинкой из мягкого сыра и свежего шпината — идеальный теплый перекус, который легко усваивается.

Ккал
185
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
23,4г

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.