App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровые яичные облака с сыром
Воздушный и легкий белковый перекус, приготовленный на пару, который не перегружает желудок перед сном.
11,5
12,0
1,5
Ингредиенты
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Молоко 2.5% - 50 мл
- Сыр полутвердый - 30 г
- Сливочное масло - 5 г
- Соль - 2 г
- Укроп свежий - 5 г
Приготовление
- Смажьте небольшую жаропрочную форму или силиконовую формочку для кексов сливочным маслом.
- Взбейте яйца с молоком и щепоткой соли до однородности, не допуская появления густой пены.
- Натрите сыр на мелкой терке и добавьте в яичную смесь, перемешайте.
- Перелейте смесь в подготовленную форму и мелко нарежьте укроп сверху.
- Поместите форму в пароварку и готовьте 12-15 минут до момента, пока центр яичной массы не станет упругим.
- Аккуратно извлеките из формы и подавайте теплым.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Комментарии
Пока нет комментариев.