Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой и курагой

Нежные диетические творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги для бодрого утра.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 30г
  • Курага - 40г
  • Сахар - 20г
  • Цедра лимона - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Курагу мелко нарезать. Творог перетереть через сито или размять вилкой до однородности.
  2. Смешать творог с яйцом, сахаром, солью, манной крупой и лимонной цедрой. Оставить на 10 минут, чтобы манка набухла.
  3. Добавить в массу нарезанную курагу и перемешать.
  4. Сформировать небольшие кнели (шарики) влажными руками.
  5. Выложить кнели в чашу пароварки, смазанную каплей масла, и готовить 15-18 минут до уплотнения структуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.

Ккал
165
Белки
12,5г
Жиры
4,5г
Углев
17,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.