Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные мини-кексы с курагой

Нежные диетические кексы, приготовленные на пару, с мягкими кусочками кураги для легкого дневного перекуса.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,5

Углеводы

19,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука рисовая - 40г
  • Курага - 30г
  • Сахар - 10г
  • Ванилин - 1г
  • Сливочное масло (смазать формы) - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Курагу залить кипятком на 10 минут, затем обсушить и мелко нарезать.
  2. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  3. Смешать творог с яйцом, сахаром и ванилином. Добавить рисовую муку и замесить густое тесто.
  4. Вмешать в тесто кусочки кураги.
  5. Формочки для кексов смазать сливочным маслом и разложить в них тесто.
  6. Поместить формы в пароварку и готовить 20 минут.
  7. Дать кексам немного остыть в формах перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Полезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.

Ккал
185
Белки
5,2г
Жиры
7,8г
Углев
23,5г

Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.

Ккал
128
Белки
5,2г
Жиры
4,8г
Углев
15,6г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.