Гречка, жаренная с овощами и яйцом
Быстрое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с репчатым луком, морковью и свежими овощами, с добавлением яиц.
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Вода (для варки гречки) - 250г
Шаги
- Отварите гречку до готовности. Откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте репчатый лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и жарьте до мягкости (около 5-7 минут).
- Добавьте в сковороду готовую гречку. Перемешайте и прогрейте 2-3 минуты.
- Сдвиньте гречку с овощами в сторону, разбейте яйца на свободное место и быстро перемешайте их, чтобы получилась яичница-болтунья. Затем смешайте с гречкой.
- Нарежьте огурцы и помидоры небольшими кубиками. Мелко нарежьте зеленый лук.
- Добавьте огурцы и помидоры к гречке. Жарьте еще 2-3 минуты, чтобы овощи слегка прогрелись, но сохранили свежесть.
- Посолите (условно, так как соль не указана, но подразумевается для вкуса), перемешайте. Посыпьте зеленым луком перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Яичница с луком и морковью, жареная
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением пассерованных лука и моркови.
Жареная гречка с картофелем и чили
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением остроты перца чили.
Жареные спагетти с картофелем и огурцом
Необычное блюдо, где картофель и спагетти обжариваются вместе, а свежий огурец добавляет хруст и кислинку.