Гречка, жаренная с овощами и яйцом
Простое и сытное блюдо из гречневой крупы, обжаренной с луком, морковью и свежими овощами, с добавлением яиц.
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Яйца куриные - 100г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 50г
- Лук зеленый - 10г
- Растительное масло (для жарки) - 20г
Шаги
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Остудите.
- Нарежьте репчатый лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- Разогрейте половину растительного масла на сковороде. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь и жарьте до мягкости (около 5-7 минут).
- Добавьте отваренную гречку к овощам, перемешайте и прогрейте 3-4 минуты.
- Сдвиньте гречку с овощами в сторону, добавьте оставшееся масло и разбейте яйца. Быстро перемешайте, чтобы получилась яичница-болтунья, затем смешайте с гречкой.
- Нарежьте огурцы и помидоры небольшими кубиками. Мелко нарежьте зеленый лук.
- Добавьте свежие огурцы и помидоры в сковороду, быстро перемешайте (не перегревайте, чтобы овощи остались слегка хрустящими).
- Посыпьте готовое блюдо зеленым луком и подавайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Яичница с луком и морковью, жареная
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением пассерованных лука и моркови.
Жареная гречка с картофелем и чили
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением остроты перца чили.
Жареные спагетти с картофелем и огурцом
Необычное блюдо, где картофель и спагетти обжариваются вместе, а свежий огурец добавляет хруст и кислинку.