Паровые творожные кнели с цедрой
Нежные творожные кнели, приготовленные на пару — идеальный лёгкий перекус, который не перегружает желудок перед сном.
13,5
6,2
13,8
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Лимонная цедра - 2г
- Соль - 1г
Приготовление
- Тщательно перетрите творог с яйцом, сахаром и щепоткой соли до однородности.
- Добавьте манную крупу и лимонную цедру, перемешайте и оставьте массу на 10 минут, чтобы манка набухла.
- Сформируйте из творожной массы небольшие аккуратные кнели при помощи двух столовых ложек.
- Выложите кнели в корзину пароварки, застеленную пергаментом или смазанную маслом.
- Готовьте на пару 12-15 минут до плотной консистенции.
- Подавайте теплыми, можно дополнить каплей меда или нежирной сметаны.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Комментарии
Пока нет комментариев.