Паровые творожные кнели с цедрой
Нежные творожные шарики, приготовленные на пару — идеальный легкоусвояемый перекус перед сном.
13,5
5,2
15,6
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Лимонная цедра - 2г
- Ванильный сахар - 5г
Приготовление
- Тщательно перетрите творог через сито или разомните вилкой до однородности.
- Добавьте яйцо, сахар, ванильный сахар и цедру, перемешайте до объединения ингредиентов.
- Всыпьте манную крупу, перемешайте и оставьте массу на 10 минут, чтобы манка набухла.
- Смажьте чашу пароварки каплей масла. Сформируйте из массы небольшие шарики-кнели.
- Выложите кнели в пароварку и готовьте 12-15 минут до плотной текстуры.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Комментарии
Пока нет комментариев.