Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с цедрой

Нежные творожные шарики, приготовленные на пару, — идеальный легкий вариант для позднего перекуса, который не нагружает желудок.

25 мин
158 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

5,2

Углеводы

14,1

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 20г
  • Сахар - 10г
  • Лимонная цедра - 2г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Тщательно протрите творог через сито или разомните вилкой до однородности.
  2. Добавьте к творогу яйцо, сахар, соль, цедру и манку. Перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.
  3. Сформируйте из массы небольшие аккуратные шарики (кнели).
  4. Выложите кнели в чашу пароварки, смазанную капелькой масла или застеленную пергаментом.
  5. Готовьте на пару 12-15 минут до плотной, но нежной текстуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.

Ккал
165
Белки
12,5г
Жиры
4,5г
Углев
17,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.