Паровые овсяные мешочки с творогом
Нежная и легкая закуска из овсяных хлопьев и творога, приготовленная на пару, идеально подходит для сытного, но необременительного перекуса перед сном.
9,5
4,2
21,0
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Творог 5% - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Мед - 10г
- Щепотка соли - 1г
Приготовление
- Смешайте овсяные хлопья с творогом, яйцом, медом и солью до получения однородной массы.
- Дайте смеси постоять 5 минут, чтобы хлопья немного набухли.
- Разделите массу на две равные части и сформируйте из них небольшие плотные шарики или лепешки.
- Выложите заготовки в пароварку на пергамент или смазанную маслом форму.
- Готовьте на пару 12–15 минут до плотной консистенции.
- Подавайте теплыми, можно слегка сбрызнуть медом перед употреблением.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги для бодрого начала дня.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом и сладким изюмом внутри.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги внутри.
Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.
Воздушный и легкий белковый перекус, приготовленный на пару, который не перегружает желудок перед сном.
Нежные диетические кексы, приготовленные на пару, с ярким вкусом свежего шпината и легкой сырной ноткой.
Комментарии
Пока нет комментариев.