Паровые овсяные «облака» с яблоком
Нежная и воздушная тёплая каша-суфле, приготовленная на пару, идеально подходит для легкого вечернего перекуса.
4,5
3,2
16,5
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Молоко 2.5% - 150мл
- Яблоко сладкое - 100г
- Яйцо куриное - 1шт
- Мед - 10г
- Корица молотая - 1г
Приготовление
- Яблоко очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
- Смешать овсяные хлопья с молоком, яйцом, медом и корицей, добавить тертое яблоко.
- Разлить смесь по небольшим порционным формочкам, смазанным каплей масла.
- Установить формочки в пароварку и готовить 12-15 минут до загустения массы.
- Подавать теплыми прямо в формочках.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий и необычный завтрак: нежные конвертики из рисовой бумаги, приготовленные на пару, наполненные рассыпчатой киноа с ароматом ванили и свежими ягодами.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги для бодрого начала дня.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом и сладким изюмом внутри.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги внутри.
Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.
Воздушный и легкий белковый перекус, приготовленный на пару, который не перегружает желудок перед сном.
Комментарии
Пока нет комментариев.