App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровые овсяные «облака» с яблоком
Нежная и воздушная тёплая каша-суфле, приготовленная на пару, идеально подходит для легкого вечернего перекуса.
4,5
3,2
16,5
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 50г
- Молоко 2.5% - 150мл
- Яблоко сладкое - 100г
- Яйцо куриное - 1шт
- Мед - 10г
- Корица молотая - 1г
Приготовление
- Яблоко очистить от кожуры и натереть на мелкой терке.
- Смешать овсяные хлопья с молоком, яйцом, медом и корицей, добавить тертое яблоко.
- Разлить смесь по небольшим порционным формочкам, смазанным каплей масла.
- Установить формочки в пароварку и готовить 12-15 минут до загустения массы.
- Подавать теплыми прямо в формочках.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Комментарии
Пока нет комментариев.