Паровые творожные облака с медом
Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не создавая тяжести в желудке.
12,5
4,2
18,2
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Ванильный сахар - 5г
- Мед цветочный - 15г
Приготовление
- Тщательно перетрите творог с яйцом, сахаром и ванильным сахаром до однородной массы.
- Добавьте манную крупу, перемешайте и дайте постоять 10 минут, чтобы манка набухла.
- Сформируйте небольшие круглые лепешки влажными руками.
- Выложите заготовки в пароварку или на сетку-вставку, смазанную каплей масла.
- Готовьте на пару 12–15 минут до плотной текстуры.
- Подавайте теплыми, полив сверху медом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЛегкий и необычный завтрак: нежные конвертики из рисовой бумаги, приготовленные на пару, наполненные рассыпчатой киноа с ароматом ванили и свежими ягодами.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги для бодрого начала дня.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом и сладким изюмом внутри.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги внутри.
Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.
Воздушный и легкий белковый перекус, приготовленный на пару, который не перегружает желудок перед сном.
Комментарии
Пока нет комментариев.