Паровые творожные облака с изюмом
Нежные, воздушные творожные кнели, приготовленные на пару — идеальный диетический перекус, который не отягощает желудок перед сном.
13,5
5,2
15,4
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Изюм - 15г
- Ванильный сахар - 5г
Приготовление
- Протрите творог через сито для получения однородной массы.
- Добавьте к творогу яйцо, сахар, ванильный сахар и манку, тщательно перемешайте и оставьте на 5 минут.
- Вмешайте в массу промытый и обсушенный изюм.
- Сформируйте небольшие шарики влажными руками.
- Выложите шарики в смазанную маслом чашу пароварки.
- Готовьте на пару 15 минут до плотности.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПолезный паровой завтрак: нежные формованные гнёзда из амарантовой крупы, приготовленные на пару, с добавлением кокосового молока и свежих ягод для яркого начала дня.
Нежнейшие паровые творожные шарики без муки и манки, которые тают во рту. Идеальный лёгкий белковый перекус с цитрусовым ароматом, приготовленный на пару.
Нежное филе куриного бедра, приготовленное на пару с кольцами кальмара и овощами, приправленное ароматными травами для сохранения сочности без лишнего жира.
Нежные рулетики из филе куриной грудки, приготовленные на пару, фаршированные тонко нарезанными овощами и зеленью, без добавления жиров.
Легкий и ароматный суп на основе копченой курицы с добавлением овощей, приготовленный на пару для сохранения максимальной пользы и диетических свойств.
Нежные паровые кнели из запеченной тыквы и манной крупы, внутри которых скрывается начинка из мягкого козьего сыра. Идеальный легкий перекус, тающий во рту.
Комментарии
Пока нет комментариев.