Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные облака с изюмом

Нежные, воздушные творожные кнели, приготовленные на пару — идеальный диетический перекус, который не отягощает желудок перед сном.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

5,2

Углеводы

15,4

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 20г
  • Сахар - 10г
  • Изюм - 15г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Протрите творог через сито для получения однородной массы.
  2. Добавьте к творогу яйцо, сахар, ванильный сахар и манку, тщательно перемешайте и оставьте на 5 минут.
  3. Вмешайте в массу промытый и обсушенный изюм.
  4. Сформируйте небольшие шарики влажными руками.
  5. Выложите шарики в смазанную маслом чашу пароварки.
  6. Готовьте на пару 15 минут до плотности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и необычный завтрак: нежные конвертики из рисовой бумаги, приготовленные на пару, наполненные рассыпчатой киноа с ароматом ванили и свежими ягодами.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
3,2г
Углев
28,5г

Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.

Ккал
165
Белки
12,5г
Жиры
4,5г
Углев
17,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.