Кнели из краба и морского ежа на гречневой муке (отварные)
Нежные кнели, приготовленные на пару или в воде, с использованием гречневой муки как связующего элемента, с акцентом на вкус краба и морского ежа.
Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры4,5
Углеводы17,0
Ингредиенты
- Мясо краба (очищенное) - 150г
- Икра морского ежа (уни) - 50г
- Гречневая мука - 100г
- Вода (для варки) - 500г
- Соль - 3г
Шаги
- Аккуратно смешать очищенное мясо краба и икру морского ежа в миске. Измельчить до состояния пасты, если необходимо.
- Постепенно вмешать гречневую муку и соль в крабово-ежовую смесь. Добавить минимальное количество воды (около 20-30г), чтобы сформировать плотное, но пластичное тесто.
- Сформировать из полученной массы небольшие кнели или шарики (размером с грецкий орех).
- Вскипятить воду в кастрюле (500г). Уменьшить огонь до слабого кипения.
- Аккуратно опустить кнели в кипящую воду. Варить до тех пор, пока они не всплывут на поверхность (около 5-7 минут).
- Аккуратно вынуть готовые кнели шумовкой и подавать.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыТеплый салат из морской капусты с двойной икрой (варка)
Необычное горячее блюдо, где морская капуста слегка отваривается и подается с миксом красной и черной икры.
Отварные морепродукты с мангольдом
Простое и полезное блюдо из морских гребешков и кальмаров, отваренных с листьями мангольда.
Обжаренные гребешки с морскими водорослями
Быстро обжаренные морские гребешки с добавлением морской капусты и сушеных морских водорослей.
Жареные баклажаны с креветками и гребешками
Быстро обжаренные кусочки баклажанов с нежными креветками и морскими гребешками.
Жареные креветки и гребешки с баклажанами
Быстро обжаренные морепродукты с нежными ломтиками баклажана.
Жареные морепродукты с морской капустой
Быстро обжаренные кальмары и креветки с добавлением морской капусты.