Бананово-молочный пудинг на пару (имитация варки)

Нежный, слегка загущенный десерт, приготовленный путем медленного нагревания смеси молока, йогурта и бананов.

Ккал/100г106
Белки5,5
Жиры3,0
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Молоко коровье - 150г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Бананы - 100г

Шаги

  1. Очистите бананы и разомните их в пюре вилкой.
  2. В небольшой кастрюле смешайте банановое пюре и коровье молоко.
  3. Поставьте кастрюлю на очень медленный огонь (или используйте водяную баню, имитируя варку). Смесь не должна кипеть, а лишь медленно нагреваться до 80-85°C, чтобы слегка загустеть за счет крахмала в бананах.
  4. Постоянно помешивайте в течение 10-15 минут.
  5. Снимите с огня и дайте немного остыть (до 60°C).
  6. Вмешайте греческий йогурт до однородной консистенции.
  7. Разлейте по порционным формочкам и подавайте теплым или охлажденным.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку