Жареная гречка с картофелем и чили
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с добавлением остроты перца чили.
Ккал/100г246
Белки7,5
Жиры8,5
Углеводы35,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Гречка (сухая) - 100г
- Морковь - 100г
- Перец чили (свежий) - 10г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), слейте воду и отставьте.
- Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками (примерно 1.5х1.5 см). Морковь очистите и нарежьте тонкими кружочками или соломкой.
- Перец чили мелко нарежьте (удалите семена для меньшей остроты).
- Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте картофель до золотистой корочки (около 10-12 минут), периодически помешивая.
- Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
- Добавьте полуготовую гречку и нарезанный перец чили. Перемешайте и жарьте все вместе еще 7-10 минут, пока гречка не станет мягкой и слегка поджаристой. При необходимости добавьте немного воды для предотвращения пригорания, но старайтесь сохранить блюдо жареным.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Жареные куриные кусочки с баклажанами и кабачками
Простое и быстрое блюдо из куриной грудки, обжаренной с летними овощами.
Яичница с луком и морковью, жареная
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением пассерованных лука и моркови.
Жареные спагетти с картофелем и огурцом
Необычное блюдо, где картофель и спагетти обжариваются вместе, а свежий огурец добавляет хруст и кислинку.