Яичница с помидорами и луком (Жареная)
Простая и быстрая жареная яичница с добавлением свежих помидоров и репчатого лука.
Ккал/100г185
Белки10,5
Жиры11,5
Углеводы8,5
Ингредиенты
- Яйца куриные - 150г (примерно 3 шт.)
- Помидоры - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами, а помидоры — небольшими дольками или кубиками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (около 3-4 минут).
- Добавьте нарезанные помидоры к луку. Жарьте, помешивая, пока помидоры не станут мягкими (около 5 минут). Посолите и поперчите.
- Сделайте небольшие углубления в овощной смеси и разбейте туда яйца.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте сковороду крышкой и готовьте до желаемой степени готовности желтков (примерно 5-7 минут для схватившегося белка и жидкого желтка).
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареный картофель с беконом и зеленым луком
Простое и сытное блюдо, где картофель обжаривается до золотистой корочки вместе с хрустящим беконом и приправляется свежим зеленым луком.
Жареные овощи "Осенний микс"
Ароматная смесь из цветной капусты, кольраби, картофеля и капустных соцветий, обжаренная до золотистой корочки.
Жареный картофель с домашним фаршем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием картофеля, домашнего фарша (свинина/говядина), лука и чеснока.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.
Жареный картофель с луком и кетчупом
Простое и быстрое блюдо, обжаренный картофель с луком, приправленный кетчупом.
Жареная говяжья печень с луком и морковью
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки говяжьей печени с добавлением сладких овощей.