Жареный рис с курицей и имбирем

Ароматный жареный рис с кусочками куриных бедер, приправленный имбирем и пряными травами.

Ккал/100г246
Белки13,5
Жиры7,5
Углеводы31,5

Ингредиенты

  • Рис белый (в сухом виде) - 150г
  • Куриные бедра (без кости и кожи) - 200г
  • Имбирь (свежий) - 15г
  • Паприка (молотая) - 3г
  • Кориандр (молотый) - 2г
  • Базилик (сушеный) - 3г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Отварите рис до полуготовности (аль денте). Откиньте на дуршлаг и дайте остыть.
  2. Нарежьте куриные бедра небольшими кубиками (около 2 см).
  3. Очистите и мелко нарежьте или натрите имбирь.
  4. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на сильном огне.
  5. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  6. Добавьте нарезанный имбирь к курице и жарьте еще 1 минуту до появления сильного аромата.
  7. Добавьте сухие специи: паприку, молотый кориандр и сушеный базилик. Перемешайте и жарьте 30 секунд.
  8. Добавьте отваренный рис в сковороду. Увеличьте огонь и жарьте, постоянно помешивая, чтобы рис прогрелся и слегка подрумянился (около 5-7 минут).
  9. Подавайте немедленно.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку